Amikor gyorsan történik meg a változás könnyen felfigyelünk rá. Amikor lassan, akkor akár észrevétlen is lehet. Érthető is, hisz az egészség a természetes állapotunk és a betegség az, amely felhívja magára a figyelmet. Jó példa erre a fejfájás, amely gyorsan jön és az elmúlását észre se vesszük. A mozgásszervi javulások figyelemfelkeltőbbek.
Lényeg az, hogy minden nap figyeljünk magunkra.
– Egészségesen azért, hogy a betegségek kialakulását még csírájában észrevegyük.
– Kezelés alatt azért, hogy időben észleljük a mellékhatásokat vagy épp a kis előrelépéseket, amelyek fokozzák kitartásunkat.
– Meggyógyulva pedig azért, hogy levonjuk a tanulságot.
