A testnek megvan az a bölcsessége ahhoz, hogy meggyógyítsa magát. Az eltört csont összeforr, a megvágott bőr összeheged és így tovább. Komoly gond csak az emberi tudatlanság vagy épp a félreinformáltság miatt adódhat. Ilyenkor öntudatlanul a testünk ellen dolgozunk – nem ritka a halálos kimenetelű baklövés. Épp ezért a gyógyulás nélkülözhetetlen része a gondolataink helyre rakása. A gyógyulás folyamatának lényege igazán rövid. A részletek pedig segítő gondolatok a saját úton való elinduláshoz.

Felfigyelünk valami szokatlanra
Elismerjük, hogy nincs rendben a testi lelki egészségünk
Helyzetünk mélyebb feltárása
Lehetséges okok keresése
Lehetséges megoldások keresése, megismerése, összehasonlítása
Lehetséges megoldások kipróbálás előre meghatározott sorrendben
Idő, türelem és kitartás
Felfigyelünk arra, hogy most már minden rendben van
Tanulságokat levonjuk és köszönetet mondunk